心の健康

2022年4月7日

禅語：明珠在掌（みょうじゅたなごごろにあり）自分の幸せはすでにその手のひらにある幸せは、本来は自分の心の中で見つけていくものである日々の生活の中でコツコツ心を磨いて探して行きましょうあなたにはあなた […]

2022年2月5日

猫が2階から飛び降りてきた「ただいま－」誰もいないのは分かっていたけど元気よく玄関の戸を開けて入ってきたときのことだった。我が家は玄関を入る […]

2022年2月2日

3人の生活のスタートおじいちゃんが退院してきて,私たち夫婦と3人の生活が始まって2週間が経った。だいぶ生活のリズムが出来てきたと思った頃　コロナワクチン接種 […]

2022年1月31日

夫の両親と同居する事37年 80代後半の二人は結婚してもう半世紀以上一緒に生活していた事になる。それが・・それが・・ここに来て　　もう人生の残りの大切な時間だというのにおばあちゃんが夫の妹夫婦のところに行ってしまっ […]

2022年1月23日

心トレのススメ心も体と同じようにトレーニング　ストレッチ　休息が大事だと思います。トレーニングはどうするのだろう？毎日の些細なことにも感動する感受性を磨く事 […]