心の健康

心の健康
明珠掌にあり

禅語:明珠在掌(みょうじゅたなごごろにあり)   自分の幸せはすでにその手のひらにある 幸せは、本来は自分の心の中で見つけていくものである 日々の生活の中でコツコツ心を磨いて探して行きましょう あなたにはあなた […]

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密室の怪事件

            猫が2階から飛び降りてきた 「ただいま-」誰もいないのは分かっていたけど 元気よく玄関の戸を開けて入ってきたときのことだった。 我が家は玄関を入る […]

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私のOTマインドに火がついた

          3人の生活のスタート おじいちゃんが退院してきて,私たち夫婦と3人の生活が始まって2週間が経った。 だいぶ生活のリズムが出来てきたと思った頃 コロナワクチン接種 […]

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おばあちゃんが妹夫婦の家に転居しました

夫の両親と同居する事37年 80代後半の二人は結婚してもう半世紀以上一緒に生活していた事になる。 それが・・それが・・ ここに来て  もう人生の残りの大切な時間だというのに おばあちゃんが夫の妹夫婦のところに行ってしまっ […]

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心の健康

    心トレのススメ   心も体と同じようにトレーニング ストレッチ 休息が大事だと思います。 トレーニングはどうするのだろう?   毎日の些細なことにも感動する感受性を磨く事 […]

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