言葉の力

日記
今日は何かのお祝いかい?

最近ちょっと元気がないおじいちゃん 元気をつけてもらおうと 今日の夕ご飯はカツを揚げた 父「ほー今日はごちそうだな。何かのお祝いか?」 私「はい 今日も皆でご飯を食べれたお祝いです!」 夫「おじいさんにカツを入れてもらわ […]

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体の健康
体の健康

  筋トレのススメ   人生100年時代 シニアライフの健康を願うのは 全ての人の思いではないでしょうか? 神様からいただいたこの精巧なボディーをどうやったら維持して行けるのだろう?   長 […]

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